You need to lighten up! 你需要放轻松!
当某人正经八百，或紧张兮兮的时候，你就可以用You need to lighten up! 或 Lighten up!来要对方“放轻松！”
A：We can’t go out for dinner! We have to finish this project!
我们不能出去吃晚餐，我们必须做完这个计划！
B：Lighten up! It’s not due for days! 放轻松！还有好几天才会结束！
A：Our neighbors are drinking and making so much noise! 我们的邻居在喝酒，吵死了！
B：Lighten up! It’s the weekend. They’re just having a little fun!
放轻松！今天是周末！他们只是小小娱乐一下！
You can’t teach an old dog new tricks!
你没办法教老狗玩新把戏。
该句就是“老狗玩不出新把戏”，比喻上了年纪或已经变成老油条的人失去了创新、求变的能力。
Girl: Mom, I was thinking about getting Dad to dress in cooler clothes…
妈，我在想要让爸爸尝试穿着较新潮的衣服…..
Mom: Honey, don’t even try. You can’t teach an old dog new tricks.
亲爱的，别试了，老狗是玩不出新把戏的。
Go to one’s head （骄傲到）满脑子想的都是……
这个句型的意思是指一个人在获得成功胜利或是某种地位之时，却别这样的优越感冲昏了头，一切的举动都充满了骄傲得到气息。