有些美国女孩子很欣赏那些肌肉很多的男人，她们称之为 muscular type. 或是可以说 a muscle man, 或是 "Heis beefy." 关于这点，我就曾经犯了一个错误，因为我跟一个老美说，"I have no muscle."结果人家当然是有听没有懂啦…其实应该要说 "I am not a muscle man." 才对。
另外有一个说法叫semi-muscular. Semi-muscular 就是有点肌肉又不会太多，比如我可以说 I am semi-muscularwith 6-pack ab". 6-pack ab 意谓著 "six piece of muscle on the abdomen"就是有六块腹肌的意思，也可以说成 washboard ab. 像洗衣板一样的腹肌。