第一步，背单词 建议背诵大学4级单词和托福单词。4级单词是为了打好基础，对于基础较为薄弱的考生，这部分的复习是很有必要的。另外就是托福词汇，一般的托福词汇书即可，为了使复习更有针对性。
第二步，语法 新托福虽然不在单独考语法题，但是语法不乱在写作、阅读还是口语甚至听力上都占有举足轻重的地位，因此掌握托福的基础很有必要。在练习中可以通过写作，并在老师的批改指导下不断地练习。
第三步，长难句 英语考试的核心应该是注重应用和理解，分析长难句，其实最关键的目的就是要去让自己快速的理解和整合句意，以达到快速解题的目的。
第四步，看美剧 尤其是要将中文字幕放在屏幕上面，英文字幕放在屏幕下面。这样做的目的就是让我们还原英语是一门语言的这个本质，去多接触英语怎么说，通过量变达到质变。